＊從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱（時報出版）
當社會快速變動，我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜，經歷的心理轉折也會比較多，這個時候，如果懂得如何洞察人心，便能幫助自己跟對方相處時，快速又安全的找到適合彼此的相處之道。
從一個人的習慣，不只可以了解對方的性格特質，同時掌握對方的生活習性，更能預測對方的行動方向，以及未來命運會如何發展。
想要深入了解一個人，最寶貴的線索就是觀察對方的生活習慣、金錢習慣、情緒習慣、飲食習慣、良好習慣以及不良習慣，再探索這些習慣背後，隱藏哪些重要訊息，可以準確評估對方的心理健康程度。
除了洞察別人的心理狀態以外，了解習慣的養成過程，更能幫助我們覺察自己的心理議題，像是從特殊「性偏好」看內心黑洞，暴食與厭食的心理特質與不當補償行為，進而幫助自己重新培養新的習慣。
很多人會關心：習慣一旦養成了有可能改變嗎？改變習慣的關鍵期是什麼時候？在書中也盡可能找到各種可能的解答，讓為人父母者可以輕鬆避開教養的地雷，培養身心健康的下一代。
觀察一下周遭的親朋好友，有成癮習慣的人真的很多，只是類型不同，在書中試著探索不同成癮狀況，從購物成癮、酒精成癮、藥物毒品成癮、性愛成癮、賭博成癮，除了分析導致成癮的原因外，也設計出檢測自己或別人是否成癮的測驗、量表，同時探討如何戒掉成癮習慣，拿回人生的「自我控制權」，不再被成癮事物控制自己的心智及未來。